Gefesselt in Angst, entfesselt durch sie?

It seems to me that this is a highly topical issue for many mediators.

So here are my favourites on the subject of fear and anxiety, which I was advised, offered and sometimes ordered to do in the dark and seemingly dark hours, days, weeks and months of my life.

PS: If you miss a quote – or would like urgent advice here, write ‘ it in the comments!

The readers and, of course, the author thank you!

Fear as a blockade

1. „Wer immer Angst hat, lebt in ständiger Bedrängnis.“
(Seneca)

2. „Angst hat eine große Familie.“
(Friedrich Nietzsche)

3. „Angst verkleinert da Leben, Mut vergrößert es.“
(Steve Maraboli)

4. „Wer die Angst überwindet, erlangt Freiheit.“
(Ralph Waldo Emerson)

5. „Furcht hat große Augen, aber wenig Verstand.“
(Gustav Freytag)

6. „Zwischen Angst und Erregung liegt manchmal nur ein tiefer Atemzug.“
(Alexander Lowen)

Metaphors

1. „Angst ist wie ein Geschmack im Mund, den man nicht loswird.“
(Arthur Miller)

2. „Angst ist der Schlüssel, der alle Türen verschließt.“
(Lao Tzu)

3. „Angst ist die Brille, durch die unsere Ängste vergrößert werden.“
(Ralph Waldo Emerson)

4. „Angst ist ein Lügner, der uns kleinreden will.“
(Albert Einstein)

5. „Angst ist ein Fels, der den Weg zum Erfolg blockiert.“
(Rumi)

6. „Furcht ist wie ein Gefängnis, das uns einsperrt.“
(Mahatma Gandhi)

7. „Angst ist eine Falle, die uns gefangen hält.“
(John Lennon)

8. „Furcht ist das Gitter, das uns von unseren Träumen trennt.“
(Les Brown)

9. „Furcht ist der Dieb unserer Träume.“
(Dave Ramsey)

Fear in and of decision-making situations

1. „Furcht ist eine Reaktion, Mut ist eine Entscheidung.“
(Winston Churchill)

2. „Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Entscheidung, dass etwas anderes wichtiger ist als Angst.“
(Ambrose Redmoon)

3. „Angst kann ein Wegweiser sein, aber sie darf niemals eine Entscheidung treffen.“
(Dan Brown)

4. „Angst ist ein schlechter Berater, wenn es um kluge Entscheidungen geht.“
(Arthur Schnitzler)

5. „In der Entscheidung liegt die Freiheit, in der Angst die Sklaverei.“
(Jean-Paul Sartre)

6. „Entscheide dich mutig, auch wenn dein Herz vor Angst zittert.“
(José Ortega y Gasset)

7. „Angst ist keine gute Ratgeberin bei Entscheidungen.“
(Euripides)

Fear as a signpost

1. „Wo die Angst ist, ist der Weg und wo Mut ist, wird er auch gegangen.“
(unknown)

2. „Angst ist wie ein innerer Kompass, der uns leitet und uns vor unüberlegten Handlungen bewahrt.“
(Mignon McLaughlin)

3. „Angst kann uns auf die Dinge hinweisen, die uns wirklich am Herzen liegen und uns motivieren, dafür zu kämpfen.“
(Demi Lovato)

4. „Angst ist der Feind des Fortschritts.“
(Jawaharlal Nehru)

5. „Angst ist immer ein Zeichen von Unwissenheit. Je mehr wir wissen, desto weniger Angst haben wir.“
(Marie Curie)

6. „Angst ist eine Herausforderung, die wir überwinden müssen, um zu wachsen.“
(Zig Ziglar)

7. „Angst ist wie ein Katalysator für Veränderung und persönliches Wachstum.“
(Robin Sharma)

Fear as constructive support

1. „Du musst Dir nicht Alles von Dir gefallen lassen.“
(unknown)

2. „Angst ist ein wahrer Freund, ein treuer Begleiter.“
(Zen Meisterin)

3. „Angst erinnert uns daran, dass wir nicht unbesiegbar sind und uns umsichtig verhalten müssen.“
(Karen Thompson Walker)

4. „Angst ist ein Alarmsignal, das uns darauf aufmerksam macht, dass wir uns auf etwas Wichtiges vorbereiten müssen.“
(Marilyn Ferguson)

5. „Angst schärft unsere Sinne und steigert unsere Aufmerksamkeit für potenzielle Risiken.“
(Neil Gaiman)

UPDATE:
FEAR has two meanings: Forget Everything And Run or Face Everything And Rise. The Choice is yours. (Zig Ziglar)